- Home Điểm qua “n” tác dụng của trà xanh khô mang lại cho sức khỏe
Điểm qua “n” tác dụng của trà xanh khô mang lại cho sức khỏe
Khi uống trà xanh khô, đa phần trong chúng ta chỉ quan tâm đến hương vị mà rất ít quan tâm tới tác dụng của trà xanh khô với sức khỏe. Trên thực tế, tác dụng của trà xanh khô có thể khiến chúng ta bất ngờ đấy. Hãy để Bàn trà Việt cung cấp thêm thông tin về tác dụng của trà xanh khô là gì cho bạn nhé!
Trà xanh khô là gì?
Trà xanh khô (hay chè xanh khô) là loại trà xanh đã qua quá trình sấy khô. Nước trà được pha có ngon hay không phụ thuộc hoàn toàn vào cách chọn lá trà của xưởng sản xuất. Các loại trà ngon là trà chọn từ búp chẽ nguyên vẹn, kích cỡ búp nhỏ, cánh chè nhỏ và được sấy khô hoàn toàn.
Trà xanh khô là gì?
Bạn cũng cần lưu ý đến hình thức đóng gói của trà xanh khô. Khi mở túi trà ra, mùi thơm của trà phải là mùi đặc trưng và dễ chịu. Khi pha nước trà sẽ có màu xanh trong hoặc vàng mật ong. Khi uống sẽ có mùi thơm nhẹ, vị hơi chát, hậu ngọt.
Xem thêm: Nên dựa vào đâu để nhận biết trà ngon?
Các tác dụng của trà xanh khô
Trà xanh khô là loại thức uống quen thuộc với hầu hết gia đình Việt Nam. Theo Đông y, trà có tính mát và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người tiêu dùng. Có thể liệt kê một vài tác dụng của chè xanh khô như:
Cải thiện các triệu chứng của bệnh gout
Tác dụng của trà xanh khô ít ai ngờ tới là có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh gout
Nước trà xanh khô được pha loãng là một trong những giải pháp hỗ trợ rất tốt cho những ai mắc bệnh gout và đang phải “vật lộn” với những triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, thành phần Chemokine trong nước trà xanh cũng có thể kích thích cơ thể sản sinh thêm bạch cầu. Giúp ngăn cản quá trình viêm cũng như đẩy lùi các cơn đau do gout.
Xem thêm: Uống lá chè xanh phơi khô có tốt không?
Trà xanh khô giúp cải thiện triệu chứng bệnh gout
Trong nước trà xanh có thành phần Polyphenol giúp chống oxy hóa rất tốt. Đặc biệt còn có thể bảo vệ các khớp xương khỏi tổn thương do viêm. Tác dụng của trà xanh khô còn giúp giảm tình trạng sưng tấy khó chịu. Nếu xảy ra các cơn đau do gout, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng có thể uống nước trà xanh hoặc ngâm chân trong nước trà ấm.
Ngoài ra, một tác dụng của trà xanh khô nữa là giúp bạn đi tiểu nhiều hơn, từ đó đào thải được một lượng axit uric trong cơ thể một cách hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị triệu chứng tiểu đường
Trong nước trà xanh, có nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể như catechin, polyphenol, polysaccharide. Chúng có công dụng làm giảm lượng đường trong máu.
Trà xanh khô giúp hỗ trợ triệu chứng tiểu đường
Tác dụng của trà xanh khô khi uống nước trà đủ liều lượng có thể làm tăng hoạt tính của insulin. Từ đó làm giảm lượng đường trong máu. Vì lí do này nên người bị tiểu đường thường được các bác sĩ khuyến cáo thường xuyên uống nước trà xanh. Điều này sẽ giúp giảm các triệu chứng tiểu đường và ngăn nguy cơ xảy ra biến chứng do bệnh.
Giúp hạ huyết áp, lợi tiểu
Nước trà có nhiều hoạt chất tự nhiên, giúp thúc đẩy hoạt động của thận. Vì vậy khi uống các loại nước trà, bạn sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái vì trà có tác dụng lợi tiểu, đào thải các chất cặn bã và các độc tố (nếu có) trong cơ thể.
Trà xanh khô giúp hạ huyết áp, lợi tiểu
Nhờ vào công dụng này mà những người gặp các vấn đề về sỏi thận hoặc huyết áp cao. Nước trà khô sẽ hỗ trợ việc điều trị bệnh một cách rất hiệu quả.
Cải thiện sức khỏe hệ tim mạch
Các bệnh lí hệ tim mạch sẽ được ngăn ngừa rất hiệu quả nếu bạn uống nước trà đúng cách. Các nghiên cứu chứng minh tác dụng của trà xanh khô trong việc cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Bởi trong thành phần của nước trà có nhiều các loại hoạt chất như Saponin, Flavonoid và Quercetin. Các hoạt chất này có thể tăng sức đàn hồi cho cơ tim, giảm nồng độ của Cholesterol trong máu.
Trà xanh khô giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch
Bên cạnh đó, hoạt chất caffeine trong trà xanh cũng có thể khai thông huyết quản. Máu cũng dễ dàng lưu thông hơn. Hạn chế các tình trạng tắc nghẽn mạch máu gây hại đến sức khỏe.
Làm đẹp da
Hiện nay trên thị trường mĩ phẩm có không ít các sản phẩm làm đẹp có chiết suất từ trà xanh. Có thể kể đến như các loại serum, sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa,… Bạn có từng thắc mắc tác dụng của trà xanh khô là gì hay tại sao trà xanh lại được sử dụng trọng nhiều loại sản phẩm như vậy không?
Trà xanh khô còn có thể làm đẹp da
Theo các nghiên cứu, trà xanh có chứa hoạt chất EGCG (Epigallocatechin gallate). Hoạt chất này có thể chống lão hóa, làm trẻ hóa làn da bằng cách chống lại các gốc tự do. Bên cạnh đó là làm quá trình lão hóa chậm đi, giúp sáng da, mờ thâm,…
Vitamin B và vitamin E trong trà xanh cũng là một trong những tác dụng của trà xanh khô đến sức khỏe làn da. Vitamin B thúc đẩy việc sản xuất collagen, mang đến làm da căng bóng, mịn màng và có độ đàn hồi cao. Vitamin E với khả năng hydrat hóa cao sẽ có thể thúc đẩy được quá trình tái tạo các tế bào, nuôi dưỡng làn da.
Hỗ trợ quá trình giảm cân
Trà xanh dùng để pha nước uống hàng ngày sẽ giúp vóc dáng thon gọn hơn, mỡ thừa trên cơ thể được giảm thiểu. Đặc biệt tác dụng của trà xanh khô chính là giúp giảm cân nhưng lại không gây ra cảm giác mệt mỏi như các loại thuốc giảm cân trên thị trường.
Trà xanh khô giúp việc giảm cân diễn ra nhanh chóng và an toàn hơn
Bạn có thể dùng lá trà xanh tươi để pha cùng nước nóng. Phương pháp này sẽ mang đến hiệu quả giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên nếu bạn không có quá nhiều thời gian cho việc pha chế, bạn có thể dùng các loại trà khô. Tác dụng của trà xanh khô chính là phương pháp tích cực để giảm cân và dễ dàng thực hiện.
Các tác dụng khác
Bên cạnh những tác dụng của trà xanh khô đã được liệt kê bên trên, nước trà còn có một vài công dụng cụ thể như:
- Tăng sức khỏe cho xương
- Ngăn ngừa các triệu chứng ung thư
- Giảm cảm giác đau dạ dày
- Cải thiện được các chức năng cho não bộ.
Bàn trà Việt mong rằng sau khi xem qua bài viết này, bạn đã hiểu thêm được nhiều tác dụng của trà xanh khô.
Bài viết liên quan:
Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ thưởng thức trà xanh khô như bàn trà điện, bếp pha trà,… Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi bằng các nút liên hệ trên màn hình: hotline, messenger, zalo để được tư vấn nhé!
Bạn có thể tham khảo các video hướng dẫn sử dụng bàn trà điện, video thực tế sản phẩm bàn trà điện, bếp pha trà tại kênh Youtube Bàn Trà Điện
Bộ bàn trà điện thông minh tự động giúp mọi người thưởng thức một tách trà thơm ngon trọn vẹn. Sản phẩm vệ sinh rất dễ dàng, thiết kế lại nhỏ gọn và còn là món quà tặng ý nghĩa TINH TẾ, SANG TRỌNG DÀNH TẶNG SẾP HOẶC BIẾU ÔNG BÀ, CHA MẸ.
Liên hệ tư vấn báo giá đặt mua
Địa chỉ: Số 57 Khu B, Ngõ, 795 Nguyễn Khoái, Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội, Việt Nam
SĐT: 0901 653 555
Email: bobantradien@gmail.com
